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食补配方
几种食疗方有效调理秋燥
秋季易上火，常见问题包括咽炎，主要因燥邪侵犯肺部所致。针对秋燥，推荐以下食补配方：1.麦冬粥：用麦冬30克煎汁，与100克粳米煮成粥，加适量冰糖，早晚服用。2.百合杏仁粥：鲜百合50克、杏仁10克、50克粳米煮稀粥，加白糖适量温服。3.杏梨饮：苦杏仁10克与去核鸭梨同煮，梨热后加冰糖，随时饮用。4....
