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木耳红枣汤
水果皮竟有祛斑神奇功效
你知道水果营养价值最高的部位其实是皮吗？这包括香蕉皮、苹果皮和橘子皮等，它们都有很高的营养价值。其中，柠檬皮、西瓜皮和柚子皮尤其适合用来美容护肤。柠檬皮可以美白淡斑，增强皮肤弹性；西瓜皮能改善面部皮肤，使其更加滋润和细嫩；柚子皮富含果胶，有助于保护皮肤并防止紫外线伤害。此外，一些饮品如红柿汁、柠檬冰...
婴儿咳嗽出汗多如何缓解？有哪些食疗方法
婴儿体质较弱，咳嗽后易出虚汗，这通常是由于感冒咳嗽引起的体虚现象。建议积极治疗咳嗽，并在感冒期间多饮水、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，同时注意多休息。食疗方面，可以尝试川贝鹧鸪汤、木耳红枣汤等食疗方来缓解症状。另外，还可以使用外治法如白芥子末或老姜汁与生油混合涂抹背部。中药调理也有助于改善体质，如五...
