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保肝护肝
两款梨子银耳汤常喝有何药用效用
梨子银耳汤是一款兼具养生和药用价值的饮品，具有清肺热、控制血压、保肝护肝及滋阴养颜的功效。具体做法有以下两种：第一种是将泡发并去蒂的银耳与去皮切块的雪梨一同煮沸，随后加入红枣和枸杞，最后加入适量冰糖调味；第二种是将银耳、红枣、雪梨一同放入电饭煲或陶瓷煲中，加入足够的水和冰糖，炖至所需程度。需要注意的...
红枣抗衰老最佳方法：红枣补血食用技巧
红枣具有多种功效，包括补气养血、减少老人斑、健胃补脑和保肝护肝等。其富含的维生素C和高维生素含量有助于人体毛细血管健康，减少黑色素沉积，从而预防老年斑。红枣还含有糖类、蛋白质和脂肪，这些成分对肝脏和大脑都有益处，可用于治疗肝炎并增强记忆力。红枣与鸡蛋、红糖同炖可补气养血，适用于产后调理；与面粉制成枣...
红枣的营养价值与功效详细介绍
大枣，又称红枣、干枣、枣子，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，被誉为“维生素C”之美称。大枣具有多种食疗药效，如增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用；具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效；对急慢性...
玉米面丝糕：一款有益保肝护肝的美食做法
很多人关注保肝护肝的食物，尤其是在春季万物复苏时。本文推荐了一款适合保肝护肝的主食——玉米面丝糕的做法。所需原料包括玉米面1000克、小枣250克、老酵面100克和适量碱。制作步骤为：先将小枣蒸熟备用；再将老酵面与玉米面和成面团发酵，并加入适量碱揉匀；最后将面团铺在湿屉布上，撒上小枣，用旺火蒸25分...
