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海虾河虾
警惕买虾误区:虾并非越大越好
导语虾美味营养但需注意安全卫生。首先,海鲜类不易保存,放冰箱冷藏最多1天。颜色发红、壳肉变软的虾不新鲜,尽量不吃。其次,别生吃虾。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,比其他肉类纤维细,水分多,口感细嫩,易消化吸收,适合老人和儿童食用。海虾矿物质含量高于河虾,其中大龙虾最名贵,但营养与普通虾无...