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顺利生产
孕前运动的好处有哪些？
大家都知道多运动对身体好，那么孕前需要运动吗？孕前运动有哪些好处呢？孕前锻炼身体可以增强母体体质，促进肌体代谢，协调和完善全身各系统功能，提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。专家指出，孕前运动能把母体机能调到最佳状态，产后身材恢复更快，有助于顺利生产和产后体形恢复。孕前运动还能促进女性体内激素的合...
