标签：
五劳危害
老人养生须防“五劳”保健康
进入老年后，养生变得尤为重要。老年人养生需特别注意“五劳”，分别是“久视伤血”、“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“久立伤骨”和“久行伤筋”。这些行为不仅损害人体的气血和组织器官，还可能伤及五脏机能。例如，长时间用眼会导致视力模糊、头晕，甚至影响心脏功能；长期卧床会损伤肺部，导致气短乏力；久坐则使肌肉萎缩...
