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美容粥品
打造自然美人 美颜祛斑养颜秘方
祛斑也可以通过饮食来实现，无需在脸上涂抹。以下是几款有助于祛斑的养颜圣品。八宝甜蜜粥由香粳米、大红枣、赤豆、莲子等多种食材制成，能补中益气、健脾除湿；牛奶核桃糊由核桃仁、黑芝麻等制成，具有养颜美白、滋阴润燥的功效；黄芪炖甲鱼则能滋阴清火、补血益肾，提高免疫力；地黄香酥鸭则富含不饱和脂肪酸和微量元素，...
滋养五脏美容养颜的最佳养生粥方
要想养颜美容，首先要增强脏腑的生理功能，从而保持容颜不衰。许多女性因五脏功能失调导致面色无华、晦暗、肌肤粗糙和斑点，即使再高明的美容师也难以掩盖这种憔悴状态。不同器官对食物的需求不同，推荐一款美容粥——桂圆莲子糯米粥，适用于心气虚、心血亏少的人群。该粥由圆肉、莲子肉各30克和糯米100克制成，有助于...
