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肌肉症状
臂部肌肉拉伤三大症状表现
臂部肌肉拉伤是健身过程中常见的问题，特别是在进行手臂肌肉锻炼时。其症状包括：1.**微细包损伤**或**肌肉部分撕裂**，严重时可能出现疼痛和肿胀。2.**剧烈的肌肉疼痛**，有时连关节或皮肤都不敢移动，需要及时进行包扎以缓解疼痛和预防肿胀。3.**局部发炎和血瘀**，尤其是当运动量过...
