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海带食疗
6食物助乳房健康丰满
胸部平平的女性追求丰胸，选择饮食丰胸是一种健康安全的方式。以下六种食物能有效促进乳房健康与丰满：1.**大豆**：富含异黄酮，有助于降低体内雌激素水平，减轻乳房不适，每天摄入豆腐、豆浆等大豆制品，对乳房健康大有裨益。2.**种子、坚果类**：如花生、杏仁、核桃、芝麻等，富含抗氧化剂，能抗...
