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中药配方
每日一斤：中药减肥快速瘦身法
传统的中医减肥方式多样，其中中药减肥以其安全有效的特性备受推崇。它通过内在调理，不损伤身体，且副作用较小。本文将介绍一种每日减重一斤的中药减肥法，其原理在于：1.抑制能量转化：减少80%以上的葡萄糖转化为脂肪，促进多余葡萄糖转化为能量，减少脂肪积累；同时抑制对油腻食物的需求，引导饮食趋向清淡。...
中药泡脚方法助力减肥瘦身
泡脚被认为是一种有益于身体健康的方式，尤其在减肥方面，其原理在于促进血液循环，加速体内废物排出，调节内分泌平衡，进而帮助减肥，并能缓解失眠、头痛、月经不调等症状。一年四季皆可进行，最佳时间是早上或睡前。但需注意，有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，以及在秋冬季节下半身容易感到寒冷的人，在进行...
