传统中医减肥形式多样，中药减肥安全有效。本文介绍每天瘦一斤的中药减肥法，包括减肥原理、配方、特点及适宜对象等。安全无副作用，轻松不节食，快速月减 15 斤，男女皆适用，快来试试吧！（注：经期勿用）
中药减肥法原理及配方
减肥原理
中药减肥法通过内在调理，减少脂肪堆积，燃烧脂肪，达到减肥目的，同时还有保持皮肤弹性和美容作用。
1、抑制能量转化：减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。
2、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素，可抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，同时也在不断地改善体内脂肪的分布状态。
3、保持皮肤弹性和美容作用：不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，因为铁山瘦参、枸杞等会令皮肤光滑富有弹性。
减肥配方
1、绿茶1.5g，约3只手指夹起的数量；
2、白醋0.2毫升，约4滴；
3、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。这五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到药房中药柜购买，也就几块钱。
4、铁山瘦参2-3g（注：相当于20-30个参片。很多人不知道瘦参是啥东西，瘦参其实是人参的一种，由于体态较普通人参小，所以叫瘦参。它以青岛铁山山脉为生长地，所以又称之为铁山瘦参。但价格昂贵，一是铁山瘦参多为野生，人工栽培的很难成活；二是它是政府管制类经济作物，每年都限制了采摘数量。普通参类主补，瘦参主清，故有极好的排油减脂养颜的功效。）
5、枸杞3粒，买那种圆润饱满的。
制作方法：将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。服用时间：每天早晚饭前30分钟。（注：只需放一次原料，晚上再加开水冲泡一次即可，别浪费了）
中药减肥法特点
安全
减肥成分是纯中药配方，无任何毒副作用，不像其他减肥方法那样容易导致器官损伤，即使减肥也要顾上身体的安全。
轻松
服用过程中不用节食，也不用挨饿甚至受尽腹泻之苦，月减15斤非常轻松！因为它非常温和，不刺激肠胃，而且使用方法也很简单：开水泡或煮。对于经济条件一般的朋友来说，也应该能承受得起。
快速
按照这个方法连续服用一个月，一个月最少也会瘦去5斤--7斤。
中药减肥法适用对象及注意事项
适用对象
男女均适用。
注意事项
1、醋一定要用白醋，就是没有颜色的那种。
2、铁山瘦参比较稀少，所以掺假的多。建议大家要么去药店购买，要么在政府授权的正规网站购买，这样才放心，不然钱到了水漂不说，对身体有损害。
3、注意经期不要使用。女性在经期比较虚弱，本身需要补充能量，这期间不适合减肥。
传统中医减肥法多样，中药减肥安全有效。文中介绍的每天瘦一斤中药减肥法，原理独特，配方简单且价格亲民，制作服用便捷，安全轻松快速，男女适用，注意事项也明确，是值得一试的减肥良方。
