食欲不佳
宝宝生病时，会通过多种迹象向父母发出信号。了解这些信号有助于及时发现和处理问题。首先，宝宝持续哭闹不安、精神萎靡、食欲不佳时，应先检查是否有发烧，如有发热则需立即就医。哭闹加剧触及特定部位、皮肤问题如臀部、颈下、腋下皮肤糜烂、耳部、脐带处流脓等，应仔细检查排除外科疾病，必要时就医。突然大哭、哭声高尖...
近期，连续阴雨天气与高温并存，湿气弥漫，大人小孩都可能因湿气过重而出现身体不适，甚至引发湿疹、关节肿痛等问题。辨别宝宝湿气重，可以从以下几个方面入手：1.**精神状态**：宝宝可能会显得疲倦无力、精神不振，早晨起床时特别疲劳，整个人懒洋洋的，如同穿上湿衣服一般，浑身不清爽。2.**舌苔变...
脾虚是中医学中的一个常见问题，主要表现为食欲不佳、晨起不适、眼袋异常及排便不畅等症状。脾虚导致食欲不佳的原因在于脾脏无法正常消化和吸收食物，进而引发饱腹感。晨起不适则是因为脾虚影响肺气，引起气短、头晕等症状。眼袋异常可能与脾虚导致的肌肉松弛和脂肪代谢障碍有关。排便不畅也是脾虚的表现之一，通常伴有宿便...
运动过量不仅达不到锻炼身体的目的，反而会给身体带来一系列的不良后果。首先，过量运动可能导致急性肾衰竭，这是因为肌肉溶解释放的肌红蛋白会在肾小管形成结晶，阻塞肾脏功能。其次，运动过量还可能引发“运动型贫血”，即因大量出汗导致血液中铁离子流失，引起贫血症状，如头晕。运动过量还会影响内分泌平衡，脑垂体功能...
产后是新妈妈身体最虚弱的时期，各种不适症状常常趁机而入，严重影响产后恢复和育儿质量。中西医都认为，坐好月子对身体恢复至关重要。然而，不少妈妈因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪波动、担心身材恢复等问题，出现食欲不振、疲倦、失眠、便秘等症状，错失了最佳调理时机。本文旨在帮助产后妈妈缓解不适，轻松度过恢复...
