流感食疗
中医药在临床实践中积累了丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒（流感）疗效显著。推荐几种中医预防甲型流感的药膳，如二白汤、姜枣薄荷饮、桑叶菊花水、薄荷梨粥、鱼腥草、败酱草、马齿苋、绿豆赤豆汤、荸荠百合梨汤等，这些食疗方不仅美味，还能有效预防流感。此外，还有银耳莲子羹、藕丝百合汤、大枣百合薏苡仁粥、益...
流感是当前较为常见的疾病，了解如何通过食物进行预防至关重要。以下是五种有助于预防流感的食物：洋葱具有杀菌功效，能抵御春季流行感冒；柑橘类富含维生素C，能帮助预防流感并缓解咽喉肿痛；蘑菇含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量抗氧化物，增强免疫力；杏仁皮提取物有助于对抗多种病毒感染；萝卜中的萝卜素对预防...
现在是流感高发季节，流感传染性强且治疗难度大，但可以通过一些小偏方辅助药物治疗。鸡汤因其“天然青霉素”的美誉，每天一碗可缓解流感症状；牡蛎富含锌，有助于缩短感冒时间；大蒜具有杀菌和缓解喉咙痛及咳嗽的功效，建议切碎后静置10-15分钟后生吃；姜通过刺激消化酶分泌来减轻恶心症状，可作为食材或泡茶饮用；热...
秋季是易患感冒的时节，可以通过食疗来缓解症状。多喝热粥有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。推荐的食疗方包括针对不同类型的感冒：风寒感冒可用生姜苏叶粥；风热感冒可用桑叶枇杷粥；流行性感冒可用白萝卜茶叶粥。此外，喝鸡汤也能有效缓解感冒症状，因为鸡肉中的氨基酸和特殊化学物质能增强机体抵抗力，改善呼吸...
小儿感冒在冬季较为常见，其病因主要包括天气转凉导致儿童抵抗力下降，引发风寒或风热感冒。中医认为，风寒感冒症状轻，表现为怕冷、咽痒、咳嗽痰稀；风热感冒则有头痛、发热、微出汗等症状。针对不同类型的感冒，可以通过食疗进行辅助治疗。对于小儿风寒感冒，推荐葱豉豆腐汤、葱豉粥、葱白麦芽奶、葱姜糖水等食疗方；风热...
