男性不育
近期，美国“MSNBC”网站报道揭示，特定水果能够有效提升男性精子数量与质量，对抗不育症具有积极疗效。印度全国医学会的实验聚焦于30位已婚未育男性，通过对比食用水果与非食用水果群体的生育成功率及精子质量，结果显示，持续食用水果的群体不仅受孕机会增加，且精子数量明显更优。推荐的男性益精水果包括西瓜、葡...
男性不育是导致家庭困扰的重要因素之一，其中精子质量低下是关键原因。及时治疗不孕不育至关重要，而合理的饮食疗法也不容忽视。推荐的饮食策略包括：1.摄取蛋类和鱼子，作为优质蛋白来源，有助于生殖细胞生成，但需注意适量且细嚼慢咽；2.增加荤食摄入，特别是野味、鱼类等富含高蛋白及多种营养素的食物，有助于身...
尽管家庭生活条件普遍提高，不孕不育患病率却上升。常泡温泉易使女性生殖道感染、男性精子质量下降，贪吃火锅等不健康饮食会致男性前列腺疾病，女性“要风度不要温度”易“宫寒”。这些后天易被忽视的因素长期累积影响生殖健康，致中国不孕不育人口持续增长，应养成良好生活习惯。
酒精对男女生育能力均有不良影响。男性酗酒会致内分泌紊乱、精子损伤，出现精子数目减少、活动力减弱、勃起功能障碍等，增加不育风险，还可能影响胎儿发育。女性饮酒易上瘾，且影响更大，会致月经紊乱、生育能力下降，尤其年轻女性，继续饮酒或达酗酒水平，生育机会将减少。
面对日益增多的不孕不育家庭，男性生育能力受到多种因素威胁，这些因素涵盖先天与后天，日常生活习惯对其影响不容忽视。在当今社会激烈竞争背景下，未来孩子的竞争力成为准父母关切焦点，强调体质、心理及智力全面发展。然而，科技进步的同时对环境造成负面影响，包括食物链受损，直接冲击人类生育能力，对未来世代构成潜在...
男性不育问题受关注，研究称过度骑自行车或致不育。报道引述欧洲人类生殖和胚胎学协会年会内容，黛安娜·巴蒙德教授团队对西班牙铁人三项选手研究发现，自行车运动训练量越大精子质量越差，可能因多种原因，后续研究还分析了15名选手情况以证实。
男性不育原因多样，英国研究发现体重增加会使男性不育风险上升1/3，体重指数30或更高的男性不育可能性高36%，排除其他因素后结果仍成立。肥胖致生殖能力降低是因会降低睾酮分泌水平影响精子质量，并非性行为少，且并非瘦弱就好，体重指数在18.5-24.9之间精子质量才不受体重影响。
现在中国不孕不育几率直线上升，不少家庭痛苦。专家指出，生活环境和压力致女性不孕年龄年轻化，男性精液质量下降。男子不育病因有16大类，精索静脉曲张占比约45%，女性不孕首位原因是输卵管病变，其次有卵泡发育异常等，还包括精神、免疫等因素。
现代生活方式改变、环境污染、频繁人流等致不孕不育率上升。男性精子质量下降，女性人流易致不孕。不孕不育家庭增多，试管婴儿非首选，仅适用于部分情况。预防不孕不育要合理安排生育计划，调整生活方式，如避免体重异常、戒烟戒酒、少喝咖啡、作息规律、多运动。
据不完全统计，夫妻不孕不育情况较多，男性不育或与饮食有关。部分食物如芹菜等影响精子生成，海鲜过量致汞积聚，烟酒过量阻碍“造人”，偏食等也影响生育。少年营养过剩可致不育。男性不育要重视，早治疗，饮食也要注意。
