哪些职业最容易导致男性不育？
1. “夜猫”族：长期熬夜导致内分泌失调
“夜猫”族，包括广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等，长期熬夜会导致身体超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外，常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
医生支招：
建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。
如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。
夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。
晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。
少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
2. 应酬族男性：高血脂高尿酸血症
根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。此类应酬族男性，如公司销售、公关、经理等，平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
医生支招：
男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
3. 一线劳工：腰不好性欲差
不少长期从事体力劳动的男性，由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害，导致腰椎间盘突出症，进而影响性欲，甚至出现功能障碍。
医生支招：
男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。
平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。
建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
4. 电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力
都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
医生支招：
不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。
5. 白领族男性：密闭工作环境导致性欲减退
不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态，如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等。
医生支招：
医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
职业因素可能会影响男性的生育能力，如“夜猫”族易内分泌失调，应酬族男性易高血脂高尿酸血症，一线劳工易腰部受伤，电脑族男性不育增多，白领族男性工作环境不舒适导致亚健康。因此，男性要注意合理安排工作和生活，保持健康的生活习惯。
