标签：
心脏呵护
最适合男性食用的七种水果推荐
在男性饮食习惯中，肉类通常占据主导地位，而果蔬类食物则常被忽视。然而，水果对于男性的健康至关重要。本文特别推荐了七种对男性最为有益的水果。例如，西瓜能够帮助心脏缓解压力，因为其中含有的瓜氨酸能转化为精氨酸，有助于放松血管，减轻心脏负担。每周食用三次，每次四分之一颗西瓜即可。另外，苹果对于保持牙齿清洁...
健康自查标准指南
身体健康需日常保健，那日常健康自查标准有哪些呢？从头发、大脑、视力等部位自查，了解身体状况。如头发随年龄变长短不一，大脑功能随龄延时等。这些自查小贴士，助你关注健康，保持良好状态。身体健康自查标准头发随着年龄的增长，新长出的头发将会一根比一根短。有资料显示，平均三成或以上的男士，会因遗传关系注定要接...
