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春韭助排
孕前排毒养颜四食物推荐
海鱼、畜禽血、春韭和豆芽是孕前排毒养颜的理想选择。海鱼富含多种不饱和酸，能够阻断人体对香烟的反应，增强免疫力，并有“脑黄金”的美称。畜禽血，如猪、鸭、鸡、鹅的血液，含有丰富的血蛋白，能与烟尘反应，促进巨淋巴细胞的吞噬功能，有助于排出体内毒素。猪血还富含氨基酸、铁、铜、锌等多种人体必需营养素，适合体弱...
