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孕前菜肴
孕前食谱：制作美味抓炒腰花
导语部分提到，抓炒腰花中的腰花具有补肾气、强腰膝的功效，特别适合怀孕前食用。具体做法如下：所需原料包括猪腰子300克，以及调料如料酒、白糖、湿淀粉、酱油、醋、葱、姜末、味精、盐和熟猪油。首先清洗猪腰，去除膜和腰臊，片成两半并切成长条，裹上湿淀粉。随后在五成热的花生油中炸至九成熟，捞出备用。将调味料混...
