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加吉鱼功效
红加吉鱼（真鲷）清炖食谱
加吉鱼，又称鲷鱼、班加吉、铜盆鱼，是一种高营养的海鲜珍品，肉质鲜美，富含蛋白质、钙、钾、硒等矿物质，对增强体质、补充营养极为有益。制作加吉鱼佳肴，只需简单几步：将处理好的加吉鱼用花生油两面煎黄，加入适量水、葱、姜、盐和白酒，大火煮沸转小火慢炖20分钟，最后撒上花椒与葱花提香，即可成就一道美味。加吉鱼...
