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预防乳癌
女性乳腺癌主要致癌因素有哪些？
乳腺癌是威胁女性健康的常见恶性肿瘤之一，其发病率占女性恶性肿瘤的7%-10%。月经初潮早、绝经晚，遗传因素（家族史），婚育情况，电离辐射暴露，不健康饮食，生活方式（缺乏运动，高脂肪饮食），精神抑郁，激素使用，以及特定药物和保健品的摄入，均是乳腺癌的致癌因素。预防乳腺癌需关注月经周期、避免电离辐射、保...
女性常见妇科疾病预防策略
预防妇科疾病并不复杂，关键在于持之以恒的小方法。首先，戒烟对健康至关重要，吸烟不仅影响自身健康，还可能增加流产风险，并与不孕、早产、胎儿畸形有关。其次，关于宫颈癌，适量摄入叶酸对于孕妇尤其重要，它能显著降低胎儿患上神经缺陷症的风险。此外，充足的阳光照射可以提升女性的生育能力，减少乳腺癌的发生，通过日...
