宝宝断奶是新妈头疼事，何时断、注意啥？跟随小编来了解。一岁半前母乳营养佳，八至十二月断奶最好。别轻信提前断奶说，做好断奶准备和过度。避开误区，别粗暴回奶，别母婴分离，重视妈妈感受。
宝宝断奶的最佳时机
何时断奶好？
宝宝断奶的时间并非一成不变，需要根据实际情况来决定。如果妈妈奶水充足，并能全职在家照顾宝宝，那么建议遵循世界卫生组织的建议，坚持母乳喂养至一岁半后再断奶。
有些家长认为母乳在宝宝五六个月时已无营养价值，主张提前断奶。这种说法并不科学，母乳是婴儿最佳的营养来源，建议至少坚持母乳喂养至一岁。
断奶的意义
断奶不仅意味着改变宝宝的食物种类和喂养方式，对宝宝的心理发育也有着重大影响。母乳喂养是宝宝与妈妈保持联系的纽带，是母子间情感交流的重要方式。断奶意味着母子之间距离增大，这在心理上不易被宝宝适应，被称为“母婴二次分离”。
最佳断奶时间
一般来说，给宝宝断奶的最佳时间是在出生后的第8～12个月。过早断奶会影响宝宝的消化功能，容易引起消化不良、腹泻，影响健康。而过晚断奶，母乳中的营养物质减少，无法满足宝宝生长发育的需要，导致宝宝消瘦，易患营养缺乏症。
断奶前的准备
生理准备
1、为宝宝添加辅食：断奶前要提前给宝宝添加辅食，让宝宝逐渐适应新的食物，并训练咀嚼能力。
2、选择合适的断奶时间：避开盛夏季节或宝宝大病初愈的时期，以免影响宝宝消化功能。
心理准备
1、给宝宝一个逐渐过渡期：不要突然断奶，要循序渐进地减少母乳喂养次数，同时增加辅食的摄入量，让宝宝逐渐适应新的饮食模式。
断奶的误区
误区一：没有做好断奶准备
许多新妈妈没有做好断奶准备，在断奶前没有给宝宝添加辅食。断奶准备工作不充分，会影响宝宝适应新食物的过程，容易生病，也会对宝宝心理造成负面影响。
误区二：采用刺激母乳的方法
有的新妈妈为了让宝宝对母乳产生反感，会往乳头上涂抹墨汁、辣椒水等刺激物。这种方法不可取，容易使宝宝对食物产生恐惧心理，拒绝进食，影响身体健康。
误区三：态度不坚决，反复断奶
断奶需要坚持，不可因宝宝哭闹就心软，重新喂奶，这样会延长断奶时间，给宝宝带来更多痛苦。
误区四：回奶方法粗暴
有的新妈妈为了回奶，会采取不喝汤水、勒住胸部等粗暴方法，这会引起乳房胀痛，不利于身体健康。建议用吸奶器吸出奶水或热敷按摩。
误区五：母婴分离
断奶不需要母婴分离。妈妈温暖的怀抱对宝宝至关重要，突然长时间的分离会使宝宝缺乏安全感，出现焦虑、拒食、情绪烦躁等不良反应。
误区六：忽视妈妈的“断奶”反应
新妈妈也要经历断奶的心理过程，可能会出现沮丧、易怒等情绪，以及乳房胀痛、滴奶等烦恼。家人要关心和支持妈妈，帮助妈妈进行情绪调节。
断奶注意事项
1、断奶期间要保持母子间的亲密接触，多陪伴宝宝，给宝宝足够的爱和安全感。
2、断奶后要及时补充营养，保证宝宝的生长发育需求。
3、如果宝宝出现不适，要及时就医，避免延误治疗。
宝宝断奶需谨慎，时间、方法都重要。做好准备添辅食，循序渐进莫急躁。态度坚决不反复，回奶方法要科学。别让母婴常分离，重视自身“断奶”情。
