母乳喂养益处多，但宝宝长到一定时候需及时断奶。8 至 1 周岁是最佳断奶期，过早过晚都不利。断奶应循序渐进，添加辅食引导宝宝适应。断奶前要体检，避开特殊时期，宜选雨水多季节，且断奶要果断，避免反复，以防给宝宝心理埋下隐患。
最佳断奶时间
最佳断奶时间：8个月至1周岁
从各方面综合考虑，建议最佳断奶时间应该是在宝宝8个月到1周岁之间。
过早断奶的弊端
过早断奶，对宝宝的成长非常不利，因为母乳中含有各种其它辅食所没有的营养成分。医学研究表明，母乳喂养的宝宝得麻疹、腹泻、感染等疾病的机率要远远比其他孩子要少得多。
过晚断奶的弊端
宝宝长到12个月之后，身体发育更快，对各种营养素的需求也就更大，而此时母乳中的营养成分和分泌量却越来越少，无法满足宝宝高速的生长发育需求，容易造成营养不良性疾病。另外，过晚断奶也会对母体健康造成一些不好的影响，例如子宫内膜萎缩、月经不调、内分泌失调等。
循序渐进的断奶过程
宝宝的断奶应该是一个循序渐进的过程，应该以逐步给孩子添加辅食直到孩子顺利过度到一个正常的饮食为标准。
断奶前的准备工作
在准备给孩子断奶的期间，提前给孩子添加必要的辅食，例如奶粉、水果、粥类、蛋类等一些流质的相对较好吸收消化的食物。要多以鼓励和强化，由少到多，慢慢地去改变孩子对于母乳的心理依赖，引导孩子喜欢上辅食，并渐渐地以不吃母乳。
断奶的最佳时机
虽然8到1周岁是最佳断奶时间段，但是断奶也应该根据宝宝的具体身体情况。建议在准备给孩子断奶之前，带宝宝到医生那里去做一次详细的体格检查，确定宝宝的身体健康良好，各种功能正常。
断奶应避开的时机
宝宝断奶还要避开宝宝生病、出牙期，或者家里有不好的事情发生的时候，因为这个时间段宝宝对母亲的依赖性会比正常要高，不利于断奶。
断奶的最佳季节
专家还建议断奶最好选择春、夏等雨水较为多的季节，因为多数宝宝在刚开始断奶的时候会拒绝一切食物，包括水分，容易造成缺少水分而引起发烧的问题。选择雨水相对较多的季节，可以减少宝宝缺水的可能性。
断奶的注意事项
宝宝断奶必须果断，不要拖延，反反复复的“断奶”不成功只会给宝宝日后的心理疾病埋下隐患，更不利于宝宝的成长。
8 至 1 周岁是最佳断奶期，过早过晚都不利。要循序渐进添加辅食引导孩子适应，断奶前需体检确保健康，避开特殊时期，最好选春夏季，断奶要果断，避免反复，以防给宝宝心理留隐患，影响成长。
