妈妈为宝宝准备的第一口奶至关重要，那妈妈在此期间该做哪些准备呢？坚持母乳排他性、母婴同室等六点很重要，要让宝宝吃到珍贵初乳，避免乳汁淤积等，第一次哺乳，妈妈要放轻松，感受美妙时刻。
宝宝第一口奶的重要性
宝宝第一口奶的意义非凡，它是宝宝从母体过渡到独立生存的重要标志，更关乎宝宝未来的健康成长。
初乳的珍贵价值
母乳研究显示，妈妈乳腺内产生乳汁的小体周围存在着细菌，这些细菌是妈妈在孕期就准备好的。宝宝出生后通过母乳喂养，这些细菌会被输送给宝宝，帮助新生儿建立平衡的免疫系统，抵御外界病菌的侵袭。因此，宝宝的第一口奶一定要是妈妈的乳房，而不是低敏配方奶。
宝宝第一口奶 妈妈要做什么准备
要点1：坚持母乳排他性
1、坚持母乳喂养，让宝宝吃到珍贵的初乳，这是宝宝建立免疫系统和健康成长的重要基础。
2、世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，新生儿除母乳之外，不应吃任何其他液体，也不应使用奶瓶和奶嘴，除非确有特殊情况无法进行母乳喂养，这部分比例仅占2%。
要点2：坚持母婴同室
1、建议妈妈在生产之前，向医院咨询，最好是有24小时母婴同室的服务。
2、让孩子从降生开始，就与母亲在一个空间中，随时进行亲子接触和母乳按需喂养。
3、拒绝一切不利于母乳喂养的“开奶”行为。
要点3：抓紧开奶时间
1、初乳的量较少，但含有轻泻成分，有助于宝宝胎便排出。
2、对于顺产妇来说，产后30分钟内尽早开奶，以促进乳腺分泌。
3、剖宫产妇比顺产妇开奶稍晚一些，建议在产妇清醒后，和宝宝亲密接触2-3分钟，待麻药过后，尽早吸吮开奶。
要点4：正确的喂奶姿势
1、第一次哺乳，顺产妇可以坐着，或者半坐姿哺喂。
2、剖宫产妇，可以由护士辅助，抱着宝宝在胸口处吸吮，如可以翻身，进行侧卧哺乳亦可。
3、要注意婴儿的吸吮方式，要同时含住乳头和乳晕的大部分，这样婴儿的下嘴唇会外翻，嘴巴会张得比较大。
4、如果只吸到乳头，不但会因为喝不到乳汁而哭闹，而且还会吸痛，甚至吸破乳头，影响正常哺乳。
要点5：保持乳头清洁湿润
1、第一次母乳喂养，建议妈妈先用清洁纱布擦拭乳头。
2、同时挤出乳汁滋润乳头，增加弹性与韧性，以免宝宝用力过大，吸破乳头，引起疼痛不适。
要点6：防止乳汁淤积
1、第一口奶是母乳喂养的良好开端，要严格遵守“早开奶，早吸吮”的原则，不要因为没感觉而不开奶，更不要等到乳胀时才开奶。
2、容易导致乳汁淤积，引起乳腺炎，影响后续的母乳喂养。
3、刚刚生产后，饮食要清淡，不要过于油腻，以免催乳过度引起淤积不适。
温馨提示
第一次哺乳，请妈妈放轻松，这是一个非常美妙的时刻，你会体验到乳汁分泌的惊喜，更能感受到小婴儿与生俱来的吸吮能力，温馨的亲子时光就在这种本能中不断传递着。
妈妈们要重视宝宝的第一口奶，坚持母乳排他性，母婴同室，抓紧开奶时间，掌握正确喂奶姿势，保持乳头清洁湿润，防止乳汁淤积。让宝宝在温馨时光中开启母乳喂养之旅，感受本能传递的美好。
