你是否被黑眼圈困扰？别慌，小编教你按摩新招。风池穴能除黑眼圈减轻疲劳，承泣、睛明、太阳穴等穴位也各有功效，能促进血液循环、消除疲劳、减轻压力，还有鱼腰、丝竹空穴等，分分钟解决黑眼圈问题。
有效缓解黑眼圈的穴位按摩法
黑眼圈不仅影响美观，也反映了身体的疲劳状态。除了良好的作息和饮食习惯，按摩特定穴位也是一个简单有效的缓解方法。以下介绍几种针对黑眼圈的穴位按摩技巧，需注意按摩力度要轻柔，避免过度刺激。
1. 风池穴按摩
风池穴位于后颈部，具体位置是枕骨下方，与两条大筋外缘的凹陷处。
按摩方法：将两手掌心紧贴耳朵，然后张开十指，抱着头部，拇指向上移动至颈部与发际交界处的凹点，即风池穴。
用拇指指腹按压风池穴，以顺时针和逆时针方向各旋转按摩30次。
功效：缓解眼部疲劳，消除黑眼圈，并能有效缓解颈部酸痛。
2. 承泣穴按摩
承泣穴位于眼眶下缘，具体位置是眼珠向下看时，眼眶骨下方出现的一个凹陷处。
按摩方法：用食指或中指指腹轻轻按压承泣穴。
每次按压5-10秒，重复10-15次。
功效：促进眼部血液循环，改善眼部水肿，减轻黑眼圈。
3. 睛明穴按摩
睛明穴位于内眼角，具体位置是内眼角的凹陷处，靠近鼻梁。
按摩方法：用中指指腹轻轻按压睛明穴。
每次按压5-10秒，重复10-15次。
功效：有效缓解眼部疲劳，减轻眼部压力，消除黑眼圈，并能起到提神醒脑的作用。
4. 太阳穴按摩
太阳穴位于眉梢与眼角外侧约一指宽处。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按压太阳穴，以画圈的方式按摩，顺时针和逆时针各旋转30次。
功效：缓解头痛，消除黑眼圈，并能起到提神醒脑的作用。
5. 丝竹空穴按摩
丝竹空穴位于眼尾外侧，具体位置是眼尾处，靠近鬓角。
按摩方法：用食指指腹轻轻按压丝竹空穴。
每次按压5-10秒，重复10-15次。
功效：加速眼部血液循环，减轻眼周压力，有效缓解黑眼圈。
6. 鱼腰穴按摩
鱼腰穴位于眉毛中央，具体位置是眉毛中央，瞳孔正上方。
按摩方法：用食指或中指指腹轻轻按压鱼腰穴。
每次按压5-10秒，重复10-15次。
功效：舒缓眼部疲劳，促进眼部血液循环，有效缓解黑眼圈。
以上穴位按摩方法需持之以恒，才能看到明显效果。同时，保持充足的睡眠，均衡的饮食，以及减少熬夜等不良生活习惯，才能更好地改善黑眼圈问题。
以上就是小编为大家介绍的按摩去黑眼圈的新招啦，风池、承泣、睛明、太阳穴、丝竹空、鱼腰等穴位各有功效，分分钟帮你解决黑眼圈问题，快来试试吧。
