春天虽美，却让不少美眉被肌肤过敏困扰。本文整理五大应对方法，助美眉告别春日红肿小脸。加强补水保湿、避开刺激性护肤品、深度清洁、做好防晒、用毛巾热敷，预防关键，做好清洁防晒，注重补水，让肌肤远离细菌侵袭。
改善肌肤过敏的方法
加强肌肤补水保湿
春季气温回升，皮肤油脂分泌增加，水分蒸发加快，容易导致水油不平衡，从而加剧肌肤过敏。补水保湿是关键，可以采取以下措施：
1、选择清爽型的爽肤水和保湿喷雾，为肌肤补充水分和养分。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜，由内而外补充水分，改善过敏现象。
避免使用刺激性护肤品
春季肌肤处于高度敏感状态，护肤品的选择尤为重要。应选择温和清爽型，成分天然，油脂含量较少的护肤品，避免使用以下产品：
1、含有刺激性成分的护肤品。
2、酒精含量过高的护肤品。
3、含有香料或色素的护肤品。
深度清洁肌肤
敏感肌肤容易堆积粉尘和细菌，加重过敏症状。彻底清洁肌肤至关重要，可以采取以下方法：
1、使用温和的洁面产品，彻底清洁面部。
2、适当使用洁面仪，帮助清除毛孔深处污垢（需选择温和型的洁面仪）。
3、避免过度清洁，以免破坏肌肤屏障。
做好肌肤防晒工作
紫外线辐射会加剧肌肤过敏。敏感肌尤其需要做好防晒工作，建议采取以下措施：
1、选择温和的防晒霜，避免使用含有容易引起过敏化学物质的防晒产品。
2、外出时涂抹防晒霜，并尽量避免阳光直射。
3、使用遮阳伞和太阳镜，全方位防护。
缓解过敏症状
如果已经出现肌肤过敏、发炎、红肿等现象，切勿抓挠或随意涂抹激素类药膏，建议采取以下方法：
1、用温热的毛巾热敷患处，并轻轻按摩，缓解不适。
2、注意毛巾温度，避免烫伤肌肤。
3、必要时咨询医生，寻求专业帮助，使用医生推荐的药物。
其他建议
保持良好的生活习惯对改善过敏也有帮助：
1、保证充足的睡眠。
2、避免过度劳累。
3、保持愉悦的心情。
4、均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
春季肌肤过敏常见，美眉们需重视。加强补水保湿，选温和护肤品，深度清洁肌肤，做好防晒工作，用热毛巾热敷缓解过敏。预防是关键，做好清洁和防晒，注重补水，让肌肤远离细菌侵袭，告别春日红肿小脸。
