宝宝生病，不少父母认为需吃药打针。其实，宝宝上呼吸道感染轻时无需找医生，打针吃药有副作用。本文教你不同症状的家庭护理，如流涕、咽痛、鼻塞、咳嗽等，还指出常见护理误区，让宝宝更舒适地恢复。
宝宝感冒家庭护理
流涕
宝宝流涕是一个排病毒的过程，不要过度紧张。家长可以教孩子擤鼻涕，或者帮他吸掉鼻涕。
吸鼻涕的时候要注意缓慢一点，吸力轻一点。
一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助，它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。
咽痛
当宝宝咽喉疼痛时，他的食欲会下降。最好的解决办法是止痛和流食。
如果任由宝宝哭泣，咽喉肿痛会更加严重，所以必须尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和号叫。
不要给宝宝吃任何刺激性的食物，包括过咸、过酸、过甜的食物以及冷饮。
尝试清淡的流质或半流质，减量多次喂。
鼻塞
要做的就是清洗鼻腔。
用盐水的滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用。
如果效果不太好可以把盐水温热后使用。
另外，孩子因为鼻塞影响到呼吸(例如张嘴呼吸)时或是有鼻塞的婴儿喂奶前，不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水。
一些药房有售卖盐水的滴剂和喷雾剂，如果DIY的话，用2ml盐兑250ml水就可以了，温水凉水都行。
如果鼻涕很干很结很稠，除了以上办法，就还需要用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎润润后弄出来。
如果您的小宝宝由于鼻塞而导致呼吸不畅和吸吮困难，可以用盐水滴液或喷雾器清洗他的鼻孔。
还可以间隔一段时间或每次喂奶和睡觉前用吸鼻器从鼻子吸出分泌物。
滴鼻的器具每次使用前必须清洗干净。
在喂奶前15-20分钟分别在双侧鼻孔各滴两滴滴鼻液，然后立刻用吸鼻器吸出。
用普通的生理盐水滴鼻就可以了。
不要用含有药物的滴鼻液，这是因为相当部分的药物可以被吸收入体内。
在宝宝的房间里放一个空气加湿器也可以帮助减少鼻涕从而让他更舒服。
必须每天清洗湿化器从而避免细菌传播。
不推荐加热空气湿化器是因为它们有导致烫伤的风险。
咳嗽
咳嗽是一种生理性保护机制。
通常我们不主张给小宝宝药物镇咳，轻微的咳嗽，家长可以多给宝宝拍背，有助于排痰。
小宝宝通常还不会把痰咳出来，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。
夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状且有助睡眠，但蜂蜜可能诱发过敏，1周岁以内的宝宝慎用，可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜(同样适用于溢奶严重的宝宝)。
婴幼儿感冒护理常见误区
1.认为感冒是受凉所致，要比平日多穿，甚至捂汗。
本来宝宝穿得就不少，这一病，穿得就更多，室内温度也调得比较高。
这样非但不利病愈，还有引发高热惊厥危险。
宝宝感冒，尤其是发热时，非但不能捂，还要适当少穿少盖。
2.认为宝宝病了要增加营养提高抵抗力。
生病后食欲下降是自我保护，通过减少食物摄入，减轻肠道负担。
想方设法让宝宝多吃非但没有帮助到宝宝，还埋下了宝宝厌食祸根，宝宝对不愉快进食经历会有长久记忆，结果病好了也不再喜欢吃饭。
父母要尊重宝宝胃容量，切莫好心办坏事。
3.越早吃感冒药越好。
宝宝刚有点流涕打喷嚏就喂不止一种药。
宝宝生病时，给宝宝看病要比给宝宝吃药重要得多。
如果宝宝遭受了比较厉害的感冒病毒侵袭，即使妈妈及时给宝宝吃了感冒药，也难以阻止病毒对宝宝呼吸道的侵袭。
如果宝宝只是普通感冒，不吃药也会如期自愈。
4.绝大多数感冒由病毒引起，抗菌素对病毒没有杀灭作用，无需服用抗菌素，更不需静脉输注抗生素。
使用抗生素需由医生根据宝宝病史、仔细检查身体，必要时做辅助，综合分析后做出诊断，确定是否使用抗生素。
父母不能擅自给宝宝服用，不能仅凭血象白细胞总数升高使用抗生素。
宝宝上呼吸道感染轻时无需就医，可通过家庭护理缓解。流涕擦鼻涕，咽痛止痛流食，鼻塞洗鼻腔，咳嗽拍背助排痰。别陷入护理误区，如捂汗、多吃、早吃药、滥用抗生素等，让宝宝更舒适地恢复。
