女性月经过后进入卵泡期,一般 10 - 12 天。卵泡期喝什么汤促进卵泡发育呢?有如水鱼汤、黑豆芝麻核桃牛奶饮等。女性在卵泡期内也可能怀孕,安全期并非绝对安全哦。
卵泡期是什么时候?
卵泡期的时间
卵泡期即月经过后,直到排卵为止。一般卵泡期的时间为10~12天。
卵泡期喝什么汤促进卵泡发育?
1. 水鱼汤
准备材料:水鱼、枸杞、山芋、淮山
做法:
1、先将水鱼的头剁掉,再控干净血,接着放入沸水中焯一下捞出,撕掉水鱼表皮的膜,接着再放入沸水中煮5分钟,揭开水鱼的壳,去掉五脏,再将爪子剁掉后切成块备用;
2、接着与枸杞、山芋和淮山一起放入锅中,加生姜、葱和适量的清水;
3、开火炖煮40分钟左右,再放入食盐、味精调味即可。
2. 黑豆芝麻核桃牛奶饮
准备材料:黑豆、核桃、黑芝麻、牛奶
做法:
1、黑豆先提前一晚用清水浸泡;
2、核桃用水泡5分钟,再去掉表皮;
3、黑芝麻则放入锅中炒出香味;
4、接着将所有材料一起混合,放到料理机中榨成汁即可饮用。
3. 木耳猪血汤
准备材料:木耳、猪血
做法:
1、先将猪血清洗干净,接着切成块备用;
2、木耳则放入碗中,加水泡发,接着撕成小块备用;
3、取干净的锅,锅中放入猪血和木耳,加水先用大火煮开,再转成小火;
4、等血块夫妻的时候,撒上葱花和食盐调味即可。
4. 当归金银花汤
准备材料:当归、金银花、红枣、黑豆、红糖、鸡蛋
做法:
1、把鸡蛋洗干净,入锅煮一会儿后敲碎去蛋壳备用;
2、将当归、金银花用纱布包好;
3、接着和红枣、黑豆、红糖一起放入锅中,加3碗水煎煮;
4、等汤汁快剩一碗的时候,放入鸡蛋再煮,等汤汁剩下一碗的时候即可。
5. 糯米粥
准备材料:糯米、冰糖
做法:
1、先将糯米用清水淘洗干净,接着将糯米放入锅中,再往锅中注入适量的清水,开火将糯米煮成粥以后即可食用,喜欢甜食的可以放入冰糖,搅拌融化以后即可食用。
女性在卵泡期内容易怀孕吗
女性在卵泡期内,也是有怀孕的可能的,只不过,按照传统的说法是月经前7天和后8天是女性的安全期。在安全期内一般是不会怀孕的。只是这段时期也不是绝对安全的,尤其是平时月经就不规律的女性朋友。因此卵泡期内,女性如果同房也是会怀孕的,只是怀孕的几率不大。
卵泡期女性可通过多种汤品促进卵泡发育,如水鱼汤、黑豆芝麻核桃牛奶饮等。同时,卵泡期虽不易怀孕,但也有怀孕可能,月经不规律女性需注意。合理饮食和生活习惯有助于卵泡健康。