民间有“铅笔测男女”说法，虽无科学依据，但孕期娱乐无妨。无论男女，孕育健康宝宝才重要。从孕早期到孕晚期，各阶段都有注意事项，如预防流产、补充营养、做好检查等，让我们一起安度孕期，迎接新生命。

铅笔测男女，娱乐而已

关于铅笔测男女

民间流传着“铅笔测男女”的说法，这种方法并没有任何科学依据。虽然没有科学依据，但在漫漫孕期中娱乐一下也是不错的选择。无论生男生女，能够孕育健康的宝宝才是更重要的。
铅笔测男女的做法如下：
1、准备一根有橡皮的普通铅笔和一根缝衣针。
2、把针插在铅笔橡皮头的正中间。
3、把针头上的线同整支铅笔垂直的吊在自己的右手动脉正上方，记住不要离动脉太远了。
4、观察铅笔的动向，一般在刚开始的时候铅笔会像圆圈一样晃动，而转动几圈之后就不动了，这个时候你就看铅笔是上下运动还是左右运动。
5、如果是上下运动的话，说明你怀的是儿子，而如果是左右运动则生女儿。
6、如果是先左右而后上下，则说明你第一胎生的是女儿，第二胎生儿子。
其实这种铅笔测生男生女的说法就是最多只能当作一种娱乐方式，如果准了最多也只是说明碰巧罢了。

孕育健康的宝宝才是最重要的

孕早期

孕早期也就是妊娠前三个月，孕早期最重要的就是要预防胎儿流产和胎儿畸形、孕妇食欲不振、孕吐等问题。建议这个时候的女性一定不要做放射检查、不接触家药等有毒害物质、不接触过敏源、注意避免病毒性感染，做好日常的保健。
同时尽量不要性生活，避免过度操劳等等，同时还要注意补充各种营养素，特别是叶酸。
另外如果孕吐严重则建议采取少食多餐的饮食原则。

孕中期

孕中期指的就是妊娠4到7个月，这期间胎儿快速成长，因此所需的各种营养也会更多，因此建议孕妇一定要加强营养，特别是蛋白质、矿物质和微量元素的摄入，饮食一定要多样化。
另外还要注意防止营养过剩的问题，注意做好产前检查，注意胎动的变化，还要注意是否有各种妊娠综合症。
孕中期还要注意补充钙质，建议选择孕妇奶粉，专用孕妇钙，同时可适当的晒太阳促进钙质的吸收。
孕中期可适当性生活，但性生活过程中一定要注意不要压迫到胎儿，注意频率切记过于频繁，男女双方都应该有所克制，千万不要以为胎儿稳定了就可高枕无忧了。

孕晚期

孕晚期指的就是妊娠7个月到280天之间，这个期间由于胎儿的增大，孕妇的生活习惯会受到影响，而更要注意避免妊娠期综合症、胎位不正、胎盘早剥等问题。
建议孕晚期的准妈妈一定要做好各种检查，做好自我监护，记录胎动次数，如果有什么异常情况的话，还要及时就诊。
另外孕晚期还要注意准备好生产所需的育儿用品用母乳用品，准备好入产医院，多和助产士沟通，多学习一些关于妊娠的相关的知识也都是非常重要的。
最后提醒一下临产前一个月一定不要过性生活，尽量保持平常的心态，不要给自己过大的心理压力，尽量多和另一半沟通，保持良好的状态以备分娩。

孕期生活需谨慎，从孕早期到孕晚期各有要点。预防流产畸形，补充营养多样，重视产检胎动。孕晚期更要注意避免病症，备好用品，保持良好心态，迎接新生命。