中医减肥备受青睐，那它究竟有何好处？哪些药方效果佳？如今，MM 们更倾向中药减肥，因其更健康放心。今介绍六大减肥中药，红花降血脂，灵芝抑制脂质转化，大黄促排泄减肥，女贞子降脂，山楂降血脂减肥，丹参活血化瘀减肥，让你放心快速瘦身。
中医减肥的优势
更健康、更放心
相比于其他减肥方法，中医减肥更健康，更放心。中医减肥强调的是“治本”，通过调整身体机能，从根本上解决肥胖问题，而不是像一些减肥药那样，仅仅依靠抑制食欲或加速代谢来达到减重的目的。因此，中医减肥的副作用更小，对身体的伤害也更低。
六大减肥中药
1. 红花
红花含有亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸，可以明显降低血清总胆固醇和甘油三酯，达到减肥的效果。
2. 灵芝
灵芝是多孔菌植物紫兰或赤兰的全株，具有抑制脂质的结合和转化作用，可以达到降血脂、防止动脉粥样硬化、减肥的效果。
3. 大黄
大黄是蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
1. 攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。
2. 能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收，从而具有减肥降脂作用。
3. 还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收。
4. 同时增强免疫力功能和抗衰老作用。
禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
4. 女贞子
女贞子是木犀科植物女贞的果实，具有滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥的作用，能降低甘油三酯和降胆固醇。
5. 山楂
山楂含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
1. 具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。
2. 通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
6. 丹参
丹参含有丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E，具有活血化瘀、降脂减肥、安神宁心等功效。
中医减肥的六大中药各有特点与功效，红花可降血脂，灵芝能抑制脂质转化，大黄可促排泄减脂肪，女贞子滋补肾肝降脂，山楂扩张血管助减肥，丹参活血化瘀安神。它们为减肥提供了多样选择，让你健康快速瘦身。
