宝宝不爱喝水易引发疾病,需引起重视。可通过以身作则、鼓励策略、玩喝水游戏等方式引导宝宝喝水,同时要避免让宝宝过早接触刺激性饮料,只有白开水才是最好的。各位爸妈快试试这些办法,为宝宝健康助力。
宝宝不爱喝水怎么办?
以身作则,潜移默化
宝宝还小,可能无法理解喝水的必要性。这时,父母就需要发挥榜样的作用,以身作则。在宝宝面前喝水时,可以故意做出夸张的动作,吸引宝宝的注意力。看到父母津津有味地喝水,宝宝也会跃跃欲试,想要模仿。这时候,就可以引导宝宝喝水了。不要小瞧父母的影响力,宝宝会在潜移默化中养成喝水的好习惯。所以,父母们不妨以身作则吧!
鼓励策略,树立习惯
宝宝都喜欢被表扬。当宝宝喝水时,父母可以多鼓励他们,告诉他们“好样的”、“你是个好孩子”等,这样宝宝为了获得更多鼓励,会主动地喝水。同时,也能从小为宝宝树立喝水的习惯。
玩游戏,激发兴趣
爱玩是宝宝的天性。可以和宝宝玩一些喝水游戏,例如: 1. 倒两杯水,一杯给宝宝,一杯给自己,然后和宝宝玩猜拳,输的就要喝水。 2. 和宝宝一起玩“干杯”游戏。 这样,宝宝就会对喝水产生兴趣了。
父母须知,避免过早接触刺激性饮料
刺激性饮料,比如带有甜味的果汁、可乐等,会让宝宝的味觉兴奋,变得更加敏感,从而拒绝白开水。这对宝宝的健康不利。这些饮料还会对宝宝的生长发育造成负面影响。 所以,当宝宝想要喝水时,父母应该选择白开水,或者给宝宝喝母乳。不要过早让宝宝接触饮料,甚至是甜味过浓的钙制品。 要知道,在所有的饮用水中,白开水才是最好的。一定要培养宝宝渴了就喝白开水的习惯,不要让宝宝爱上饮料。
宝宝不爱喝水可通过以身作则、鼓励策略、玩游戏等方式引导。同时要避免让宝宝过早接触刺激性饮料,培养宝宝渴了就喝白开水的习惯,为宝宝健康,快试试吧!
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