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菠萝好处
菠萝常食的益处
菠萝作为一种常见的水果，不仅美味可口，还蕴含着多重健康益处。首先，菠萝具有减肥功效，其丰富的果汁能有效促进脂肪的酸解与消化吸收，适合在日常饮食中加入菠萝或饮用菠萝汁进行辅助减肥，但应适量，避免直接食用未经处理的生菠萝，以免刺激口腔黏膜或引发过敏反应。其次，菠萝富含维生素B，能够滋养肌肤，防止皮肤干燥...
