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养血健脾
秋冬阿胶滋补食用方法大全
阿胶是秋冬滋补佳品，具有滋阴补血的功效，适合女性食用。常见的食用方法包括阿胶煮红枣、阿胶葱白蜜、传统吃法、阿胶粥等。阿胶煮红枣能养血健脾，适用于心脾两虚、心悸失眠等症状；阿胶葱白蜜则能养阴生津、润肠通便，适用于老年人便秘；传统吃法需将阿胶软化后加入冰糖、黄酒及各类辅料，如黑芝麻、核桃仁等，蒸制后每日...
