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抗老食品
不老女神推荐的抗老养生食谱
抗老食品受到众多追求年轻的男神、女神们的追捧，因其能够延缓衰老过程。本文介绍了几种具有抗老功能的蔬菜及其养生功效。其中，西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，被认为是最优的抗衰老和抗癌食物；洋葱可清血、降低胆固醇，与海鲜搭配可提供优质蛋白质和锌；豆腐是优质的植物性蛋白质来源，含有可调节雌激素水平的异黄...
