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核桃食疗
食物中的天然壮阳成分
秋季是男性注重补肾壮阳的时节，食物中的“伟哥”可以帮助改善相关症状。韭菜富含多种营养成分，如维生素和微量元素，中医认为它具有补肾、助阳、固精等功效，适用于阳痿、早泄等症状。常见的韭菜食疗方法包括韭菜粥和核桃仁炒韭菜。核桃同样富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，具有补气养血、润燥化痰的功效，可...
