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饮食美白：五种食物吃出亮白肌肤
很多人希望通过饮食来达到美白的效果，实际上确实存在一些食物具有这样的功效。以下是五种可以帮助你吃出美白肌肤的食物：1.生梨沙拉中的蓝纹奶酪富含酪蛋白，能令肌肤更加白皙水嫩；2.三文鱼含有丰富的脂肪酸，可以防止肌肤松弛，修复受损细胞；3.烤鲈鱼含有高质量的蛋白质，能够提高肌肤能量，增强弹性；4....
春季美容必备：五大美食推荐
春季美容可食杏仁牛奶清洁皮肤，芹菜含钾助细胞修复，向日葵种子含人体所需氨基酸，巴西莓有多种有益养分和抗氧化剂可让皮肤年轻光滑，无花果能清洁血液，这些食物对春季保养有食疗作用。
