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美容果汁
一周滋润食谱缓解冬季皮肤干燥
冬天皮肤干燥，可以通过饮食调理来改善，推荐一款为期七天的冬季滋润饮料食谱，帮助你以内养外，通过补充水分和维生素，使肌肤每天都能得到滋润呵护，展现内在的自信和活力。例如，第一天的饮品是番茄苹果汁，主要原料包括番茄、苹果、柠檬汁和乳酸饮料。这款饮品不仅口感清新，还富含维生素和矿物质，有助于提升肌肤光泽，...
好习惯有效抵御电脑辐射引起的斑点
养成良好的生活习惯对于维护健康至关重要，尤其对于经常上网的斑点问题患者而言，更需注意细节。首先，增加营养摄入，尤其是富含维他命B的食物，如动物肝脏、新鲜果蔬、肉类、鱼类、奶制品以及巧克力、小麦面圈、海产品和干果等，这些食物有助于提高记忆力并增强神经系统的协调性。其次，保持皮肤清洁，上网前涂抹隔离乳液...
养生达人推荐五款美容排毒果汁
身体毒素不排易致病，如皮肤问题。人体内毒来源有二。有5种蔬菜汁可排毒养颜且制法简单。番茄汁能满足维C需求，有益新陈代谢；芹菜汁可增食欲、利尿等；圆白菜汁可促进造血等；胡萝卜汁能改善机体状况；黄瓜汁利尿等功效多，还是理想减肥饮料。
