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睡眠美白
男士美白有妙招：告别黝黑肌肤享白皙肤色
男士越来越注重外在形象，希望拥有白皙肌肤。冬季是美白的最佳时期，男士由于皮肤较易出油和干燥，因此美白方法与女士有所不同。以下是几个男士美白妙招：一是使用牛奶涂脸，将牛奶与适量清水混合后擦拭脸部；二是自制马铃薯面膜，将马铃薯捣碎过滤后加入面粉敷脸；三是多吃美白食物，如柠檬、黄瓜、猕猴桃和番茄等；四是保...
日常美白重在用心气质才是关键
美白的关键在于日常护理与良好的生活习惯，而非复杂的护肤方法。日常生活中只需稍加注意，肌肤便能逐渐变得白皙。比如，从事户外活动后应立即洗澡并使用按摩手法清洁全身；外出时需涂抹防晒霜，并每两到三小时补涂一次；晒后可用鲜芦荟敷脸进行镇静和美白；手部及其他易暴露部位也应涂防晒霜以减少色斑；喝水、摄取富含维生...
吃这些水果竟能美白？五种水果让你变白变美
俗语说“一白遮百丑”，女性都希望拥有白里透红的肌肤。吃水果是一种有效的美白方式。樱桃富含铁和维生素C，能令脸色红润并美白；荔枝含铁、维生素C及多种营养素，适量食用有益；番石榴因高含量的维生素C成为美白佳品；番茄除了有瘦身效果，其丰富的维生素C也能美白；桃子富含维生素C，有助于肌肤美白。美白小窍门还包...
