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剥芋方法
芋头营养价值高三类人应少吃
芋头是一种常见的食材，其营养价值丰富，对身体健康有诸多好处。芋头含有丰富的微量元素和粘液皂素，有助于人体机能的修复和促进消化。此外，芋头为碱性食物，可中和体内多余的酸性物质，保护牙齿和骨骼，甚至具有预防肿瘤的作用。然而，并非所有人都适合食用芋头，如皮肤敏感者、肠胃不佳者以及糖尿病患者应谨慎食用。对于...
