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紫薯食谱
吃紫薯防癌要注意这些食用禁忌
紫薯是一种常见的食材，具有很高的营养价值和多种益处，如抗氧化、促进胃肠蠕动、防癌抗癌和保肝等。然而，紫薯也不宜过量食用，因为它含有氧化酶，可能导致胃部不适。紫薯不宜生吃，需熟透后再食用，并且要避免与西红柿、柿子、白酒、螃蟹、香蕉等食物同食。此外，对紫薯过敏的人应避免食用。以下是三款紫薯食谱：紫薯黄瓜...
