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生气伤肝
保护肝脏要避开三个不良习惯
对于我们的健康而言，肝脏的保护至关重要。然而，许多不良习惯会损害肝脏健康，如酗酒、易怒和熬夜。酗酒会导致肝脏负担加重，引起各种疾病。易怒则容易导致“上火”，进而引发肝痛。熬夜会干扰肝脏的正常修复过程，增加肝脏问题的风险。因此，为了保持肝脏健康，我们应该避免这些不良习惯，并采取适当的饮食调理，例如食用...
