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丰胸方法

健身⋅ 2024-09-23 ⋅ 77 阅读

女人重视胸部呵护，青春期女生可通过一些组合器械训练丰胸，如平行推胸组合器械可丰满胸部，双臂交叉拉力训练能雕塑乳沟，下斜推胸组合器械可增加胸围，上斜推胸组合器械使上胸紧致。同时强调初练者用组合器械较安全，少女青春期身体变化正常，若发胖可适当控制饮食和锻炼，不可盲目节食等。