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春季养生：女人春天多吃此物居然少生病
胡萝卜是一种常见且营养价值高的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和纤维素等物质。中医认为，胡萝卜具有补中益气、健脾消食、治疗消化不良的功效，甚至被称为“东方小人参”。现代研究发现，每天吃两根胡萝卜能有效降低胆固醇和预防心脏病、肿瘤。对于女性而言，吃胡萝卜有多种益处：首先，...
