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去除燥热
白豆腐配红番茄 去火养颜好搭档
导语中提到，将番茄与豆腐一起烹饪不仅美味，还兼具多种健康功效。首先，作为凉性食物，它们在夏季有助于清热去燥。其次，番茄富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，与易消化的豆腐搭配，可有效预防便秘。此外，番茄中的维生素C具有美白养颜效果，适合皮肤不佳者食用。番茄还含有抗氧化成分，能清除体内毒素，起到抗衰老作用。更...
