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穴位补气血
女性养颜秘诀：滋阴补血方略
女人要想美容养颜，必须关注自身的气血状况。气血不足会导致脸色暗淡、月经量少、精力不足等问题，甚至可能引发皱纹、早白发和提前进入更年期。补气血的方法包括食疗、按摩穴位、使用中草药和补品等。食疗方面，阿胶是补血佳品，可与糯米或鸡蛋一同烹饪食用。生姜红糖水也是有效的补气血饮品，其成分有助于温通经脉和促进造...
