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饮食除寒
去除体内残留寒气，这几个小妙招要知道
夏天来了，但有些人仍感觉体内寒气未消。为解决这一问题，可以采取以下措施：首先，坚持泡脚，有助于去除体内残留的寒气；其次，少吃冷饮，因为冷饮会转化为寒气留在体内；第三，加强锻炼，改善因缺乏运动导致的寒气加重；最后，注意食疗，选择温热食物如桂圆、生姜等，并多喝红糖水和生姜水。体内有寒气的原因包括长时间对...
