传统医学认为,“肾虚”不仅指解剖学上肾脏的概念,还包括一个生理作用广泛、与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有密切关系的系统。以下是男人肾虚发出的八大信号:
1. 夜间多尿
夜间尿频,尤其是夜尿次数超过2次,或尿量超过全日尿量的1/4,甚至每小时一次,尿量接近或超过白天尿量,就属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多,是这种现象的特点,多因肾气虚弱所造成。
2. 畏寒肢冷
“畏寒”指怕冷,而且怕风吹的感觉,“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。
“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3. 房事过度
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。
4. 腰痛
腰痛的根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致,轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。
劳损肾虚指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
5. 精神不振
肾虚会导致人体气血不足,从而出现精神不振、容易疲倦、记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦等症状。
6. 头发早白
头发早白是肾虚的表现之一,因为肾精不足会导致头发失去滋养而变白。
7. 耳鸣耳聋
肾开窍于耳,肾虚会导致耳鸣、耳聋等症状。
8. 容易感冒
肾虚会导致人体免疫力下降,容易出现反复感冒、抵抗力下降等症状。
需要注意的是,以上只是肾虚的一些常见症状,并非所有症状都一定是肾虚引起的。如果您出现以上症状,建议您及时就医,进行专业的诊断和治疗。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有很大的关系。男人肾虚会发出八大信号,包括:夜间多尿、畏寒肢冷、房事过度、腰痛、头晕耳鸣、便秘、性功能降低、哮喘。如果出现以上症状,建议及时就医,调整生活习惯,保持健康的生活方式。