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冬季美容
懒人必看的简易美容技巧分享
生活中因工作等原因许多人没有时间打理自己，但懒人也有美容方法。冬季皮肤敏感，干性皮肤尤其如此，化妆应适当减少，非正式场合可素面朝天，注重清洁和补水保湿。晚上卸妆与洁面可结合，使用卸妆乳完成整个过程，避免过度清洁伤害肌肤。防晒工作也可简化，选用带防晒功能的日霜即可。冬季皮肤干燥，可通过早晨饮用淡盐水来...
冬季常吃十种蔬菜 养出白嫩肌肤
饮食是冬季最方便有效的美容方法，常吃这10种蔬菜，帮你养出又白又嫩的肌肤。白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”，富含维生素C，能抑制黑色素合成；豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效，含有丰富的维生素A原；胡萝卜被誉为“皮肤食品”，富含果胶物质；蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素；甘薯含大量粘蛋白，维生素C和...
冬季美容护肤必吃六种食物
冬天气候干燥，影响身心健康，易使人烦躁不安并加速皮肤老化。为缓解这些症状，以下6种食物不仅能清心养肺，还有美容效果。推荐食物包括具有清热疏郁功效的藕，它富含钙、磷、铁及丰富的维生素C，新鲜莲藕榨汁加蜂蜜可缓解烦闷口渴，煮熟后则有助于脾胃虚弱者的滋补养生。此外，还有其他五种同样具备美容功效的食物值得尝...
冬季美容必备：三大美食让你美过寒冬
冬季美容，女人不可错过三大食物之一是薏米。它是消水肿利器，能清血解毒，可泡水、入药，大S自爆常喝薏米水，赵飞燕靠含薏米的香肌丸美白瘦腰，薏米还可美白、缩毛孔、控油，其制成的薏米百合粥能对付斑点，但寒性，体质弱女生生理期前一周要停吃。
