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白领胃癌
白领预防胃癌 必须禁忌的10个事项
现代上班族由于饮食不规律等原因，成为胃病高发人群，需警惕胃癌风险。预防胃癌需注意十大禁忌，包括避免狼吞虎咽、饥饱不均、饮用咖啡浓茶、吸烟、食用不洁食物、过度疲劳、精神紧张、酗酒、晚餐过量和滥用药物。为保持胃部健康，应选择软、鲜、温和且清洁的食物，少量多餐，并注重精神放松。若需熬夜加班，建议食用奶制品...
