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香蕉果肉
女性经常食用香蕉有何益处
女性的健康与日常饮食密切相关。香蕉作为一种受欢迎的水果，对女性健康尤其有益。每100克香蕉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，并富含多种微量元素和维生素。香蕉的果肉和果皮都有很高的营养价值。香蕉皮能净化水质，吸附重金属；还能解酒、治疗皮肤瘙痒和口腔溃疡。香蕉果肉则有助于降低血压、促进消...
