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孕期水果
七种食物易导致不孕孕期水果食用宜忌提醒
孕妇在怀孕期间，胃肠对冷的刺激非常敏感。某些食物可能导致不孕，如胡萝卜会抑制卵巢排卵功能，酒精会影响男性和女性的生殖系统，毛棉籽油可损害生殖系统，咖啡降低怀孕几率，烤牛羊肉可能造成胎儿畸形，大蒜和向日葵籽也有害生育功能。此外，孕期适量食用葡萄、苹果和樱桃等水果对孕妇和胎儿有益，但需注意合理搭配与适量...
怀孕期间不宜食用的水果名单
怀孕初期孕妇的饮食需格外注意，以避免潜在风险。桂圆因可能引发内热和流产，应避免食用；荔枝虽美味，但因其温性和高糖分，易导致上火及血糖问题，建议适量；山楂因其对子宫的兴奋作用，可能导致流产，不宜多吃；杏和桃虽营养丰富，但因其滑胎和可能导致出血，应谨慎食用。芒果虽能缓解孕吐和便秘，但过敏体质的孕妇应少吃...
孕期适宜吃哪些水果？警惕妊娠期糖尿病
孕期适量吃水果对母婴有益，但不当食用可能导致妊娠期糖尿病。苹果富含维生素和矿物质，且含糖量低，适合孕妇；西柚含天然叶酸和较少糖分，有助于缓解孕期不适；无花果香甜可口，可预防痔疮并润肠通便；杨桃能预防孕期肥胖，降低血脂，但糖分较高需适量食用。专家提醒，孕妇应控制水果摄入量，避免过多糖分，建议多样化选择...
七种食物影响生育能力，男女需警惕
日常饮食与生育能力密切相关，某些食物可能会影响男女的生育健康。研究显示，咖啡因摄入过多会降低女性怀孕几率；烤牛羊肉若未完全煮熟，可能携带弓形虫，增加胎儿畸形风险；大蒜和向日葵籽分别因抑制精子活力和睾丸功能，不利于生育；胡萝卜里的胡萝卜素过量摄入会导致女性月经异常和卵巢功能受影响；酒精对男性可致睾丸发...
